¿Qué errores técnicos tienen más probabilidades de provocar un “intento nulo” en el powerlifting?
Analizamos los datos del Campeonato Sudamericano de Powerlifting de la IPF de 2025 para determinar cuáles son las causas más comunes de que los árbitros invaliden un levantamiento.
¿Es la profundidad de la sentadilla? ¿No seguir las órdenes? Vamos a descubrirlo.
Algunas consideraciones
1- Nuestro objetivo es evaluar qué color de tarjeta da lugar a más luces rojas. Por lo tanto, un levantamiento con 2 blancas y 1 roja es un “intento válido”, pero aun así analizaremos la decisión de ese último árbitro para entender por qué lo señaló.
2- Se excluyeron los intentos con tres tarjetas amarillas, ya que lo más probable es que representen levantamientos incompletos (es decir, el atleta simplemente “falló”).
Sentadilla
• 🔴 80,00% de tarjetas rojas (profundidad)
• 🔵 12,55% de tarjetas azules (descenso de la barra o extensión incompleta de las rodillas)
• 🟡 12,73% de tarjetas amarillas (órdenes, movimiento de los pies, contacto con los auxiliares, etc.)
Ten en cuenta que el total supera el 100% porque una sola luz roja puede implicar más de una infracción. Esto también será válido para los tres levantamientos.
Press de banca
• 🔴 15,73% de tarjetas rojas (profundidad de los codos o la barra no toca el pecho)
• 🔵 29,97% de tarjetas azules (descenso de la barra o extensión incompleta de los codos)
• 🟡 60,24% de tarjetas amarillas (órdenes, elevación de los pies/glúteos/cabeza, etc.).
Peso muerto
• 🔴 33,73% de tarjetas rojas (no bloquear las rodillas o los hombros)
• 🔵 52,61% de tarjetas azules (apoyar la barra en los muslos durante la subida o movimiento descendente)
• 🟡 23,69% de tarjetas amarillas (órdenes, falta de control durante el descenso, movimiento de los pies, etc.).
Conclusiones clave
• Las luces rojas en la sentadilla fueron por mucho causadas principalmente por no alcanzar la profundidad requerida.
• En el press de banca, las luces rojas fueron causadas principalmente por tarjetas amarillas, lo que puede significar una variedad de pequeños errores; esto es coherente con la cantidad de requisitos técnicos del press de banca (posición de los pies, movimiento de la cabeza, órdenes más complejas, etc.).
• En el peso muerto, las luces rojas fueron causadas principalmente por apoyar la barra en los muslos durante la subida o por el movimiento descendente de la barra; ¡posiblemente incluso por ambos en el mismo levantamiento!
Fuentes
Los datos para este análisis fueron recopilados mediante el sistema de arbitraje EasyLifter. Cada tarjeta y decisión de los árbitros del Campeonato Sudamericano de 2025 fue registrada en la base de datos del sistema en tiempo real durante toda la competición.
Los datos completos y sin procesar están disponibles previa solicitud. ¡Ponte en contacto con Victor Begha en Instagram!